Viss par pēršanos ar pirts slotiņām

Iešana pirtī nereti tiek apvienota ar dažādām kosmētiskām un ārstnieciskām procedūrām, jo atveroties ādas porām, to ietekme ir daudz efektīvāka. Viena no zināmākajām procedūrām ir pēršanās ar dažādām pirts slotiņām. Šī procedūra ir īpaši izteikta ziemeļu valstīs, tajā skaitā arī Latvijā. Citviet pēršanās rituāli pat tiek uzskatīti par visai sadistiskiem un nosodošiem, taču pēršanās patiesībā nav nedz sāpīga nedz nepatīkama, ja šis rituāls tiek veikts pareizi, turklāt tai ir ļoti labvēlīgs efekts uz ādu un visu organismu. Tad nu pastāstīsim mazliet vairāk par pēršanos un pirts slotiņām.

Pēršanās procesam ir labvēlīga ietekme gan pašu augu slotiņu bioķīmiskā sastāva dēļ, gan arī mehānisko pieskārienu dēļ. Ja runājam par pēršanās procesu, kā par mehānisku masāžu, tad labvēlīgā ietekme galvenokārt izpaužas kā asinsrites uzlabošana un līdz ar to arī vielmaiņas un citu procesu veicināšana. Kā jau jebkura ķermeņa masāža, tā veicina ļoti daudzus procesus organismā, tādējādi pastiprinot imunitāti un ārstējot dažādas veselības problēmas. Protams, tam ir arī kosmētiska ietekme, proti, pēršanās padara ādu tvirtāku, mazina celulītu un pat palīdz cīņā ar lieko svaru.

Tomēr svarīgākais pēršanās procesā ir tas, ka no augiem gatavotās slotiņas ir pilnas ar organismam noderīgām bioķīmiskām vielām, ko satur konkrētie augi. Pirtī, karstuma rezultātā atveras ādas poras, līdz ar to, organisms caur ādu viegli var uzņemt gan vitamīnus, gan ēteriskās eļļas, gan arī citas vielas. Tas, kādas vielas tieši tiek uzņemtas un kāda ir to ietekme, protams, ir atkarīgs no slotiņu materiāla. Šeit būs daži piemēri:

  • Bērza slotiņas – tās ir visbiežāk izmantotās pirtsslotas. Daudzi, pirmkārt, novērtē bērzu slotiņu patīkamo aromātu, taču bērzu fitoncīdi un ēteriskās eļļas ir ļoti veselīgas. Pirmkārt, bērzs ļoti labi ietekmē elpceļus, attīrot bronhus. Bērzam ir arī izteikta pretiekaisuma iedarbība. Tas arī attīra ādu un padara to tvirtu.
  • Liepas slotiņas – arī liepas slotiņas ir ļoti aromātiskas, jo īpaši tad, ja tās ievāktas un sietas liepu ziedēšanas laikā. Liepai pašai par sevi ir sviedrējošs efekts (tieši tāpēc saaukstēšanās slimību gadījumā iesaka dzert liepziedu tēju), tāpēc pēršanās ar liepu slotiņām vēl vairāk pastiprina sārņu un toksīnu izvadīšanos no organisma, ejot pirtī.
  • Ozola slotiņas – tās ir īpaši labvēlīgas tieši ādai. Ozols mazina ādas taukošanos un padara ādu tvirtu un matētu. Tāpat ozolam piemīt arī pretiekaisuma iedarbība. Dziednieki uzsver arī ozola enerģētiskās īpašības, jo tam piemītot īpaši spēcīga pozitīvā enerģija, kas spējot uzlādēt cilvēku,
  • Skujkoku slotiņas – drosmīgākie var izmantot arī skuju slotiņas. Kā jau zināms, skujas mēdz būt visai asas un durstīgas, tāpēc pēršanās var būt mazliet nepatīkama, pat tad, ja slotas tiek mērcētas, taču tām ir ļoti labvēlīga ietekme uz ādu. Tas ir brīnumlīdzeklis cīņā pret celulītu un skujkoku ēteriskās eļļas arī padara ādu tvirtu. Cilvēkiem ar ļoti maigu ādu gan kas tāds nav ieteicams.