Kāpēc mums sāp mugura?

Sāpes mugurā ir viena no izplatītākajām problēmām, it īpaši strādājošo un studējošo cilvēku vidū.

Tie cilvēki, kuri ilgu laiku pavada sēdot – pie automašīnas stūres, aiz sola, pie datora, u. t. t., bieži vien cieš no sāpēm jostas vietā, bet reti kad, pievērš tām pienācīgu uzmanību. Bieži vien tiek uzskatīts, ka šī slimība nav ārstējama un ir jāgaida, kamēr tā pati pāries. Bet īstenībā, viss var būt daudz sarežģītāk nekā liekas. Kādi iemesli var būt tam, ka mums sāp mugura un kādos gadījumos mums ir nepieciešama medicīniskā palīdzība?

Muskuļu slodze

Aptuveni 85% hronisku un epizodisku sāpju gadījumi ir saistīti ar pārlieku lielu slodzi uz jostas vietu. Nebrīnieties, pat ja jūs nenodarbojieties ar sportu, necilājat un nenēsājat smagumus, nerocieties dārzā no rīta līdz vakaram, jūsu muguras muskuļi, katru dienu saņem lielu pārslodzi. Piemēram, kad jūs sēžat pie monitora, tieši muguras muskuļi palīdz balstīt galveno, jūsu ķermeņa masu. Tāpēc, tiem, kuri strādā sēžot pie galda, ārsti iesaka, sēsties pēc iespējas “dziļāk” krēslā un atbalstīties pret tā atzveltni.

Kaut gan jums neviens ārsts neuzstādīs diagnozi “nogurusi mugura”. Parasti, sāpes, kuras nav asas un izteiktas attiecina uz “nenoteiktiem iemesliem” (tas var būt arī īslaicīgs muskuļu vai audu bojājums) un tās tiek ārstētas ar miera stāvokli un pareizu sēdēšanu uz krēsla. Ja sāpes turpinās ilgāk par divām nedēļām, vai arī regulāri atkārtojas, tad vajag lūgt ārstu, lai tas veic sīkāku izmeklēšanu.

Kompresijas lūzums

Amerikas medicīnas asociācija ziņo, ka tādu diagnozi uzstāda aptuveni 4% slimnieku, kuriem ir muguras sāpes. Kompresijas lūzums – tas ir skriemeļa lūzums, kurš parasti visbiežāk lūzt padzīvojušiem cilvēkiem un cilvēkiem, kuriem ir osteoporoze. Ja ir šī slimība, tad kaulu sastāvā ir notikušas izmaiņas, tie vairs nav tik blīvi un var viegli salūzt zem ķermeņa masas spiediena. Tāpēc lūzumi, kuri tiek gūti traumas rezultātā, šai kategorijai netiek pieskaitīti. Šādos gadījumos var gadīties arī tā, ka pats pacients var nemaz nepamanīt to, ka ir salauzis sev skriemeli, par to var liecināt tikai asas, nepārejošas sāpes.

Tādus lūzumus ārstē ar stingru gultas režīma ievērošanu un ārstnieciskajiem kompleksiem, kuri ir vērsti uz sāpju samazināšanu.

Starpskriemeļu disku trūce

Starpskriemeļu disku trūce ir ļoti izplatīta problēma, kura visbiežāk ir sastopama cilvēkiem pēc 40 gadiem, kaut gan jāsaka, ka pēdējā laikā šī diagnoze tiek uzstādīta arvien jaunākiem cilvēkiem. Iemesls – muskuļu un saistaudu deģenerēšanās. Ar gadiem, jūsu mugurkauls it kā “saraujas” – skriemeļi viens otram piespiežas arvien tuvāk un tuvāk, starpskriemeļu diski tiek saspiesti un izlien ārpus mugurkaula stumbra. Rezultātā – jums var būt saspiestas nervu saknītes un tas izraisa asas sāpes gan mugurkaulā, gan kājās.

Ārstam palīdzēt noteikt, kurā vietā atrodas starpskriemeļu disku trūce, var palīdzēt vieta, kurā ir lokalizējušās sāpes. Bet, lai apstiprinātu to, ka diagnoze ir pareiza, nepieciešams veikt magnētiskās rezonanses tomogrammu.

Spondilolistēze

Šī parādība ir sastopama aptuveni 5 – 7% iedzīvotāju, kaut gan diagnosticēta tiek daudz retāk, tāpēc, ka cilvēki, hroniskām sāpēm jostas vietā, vienkārši vairs nepievērš uzmanību. Spondilolistēzes gadījumā viena skriemeļa kājiņa, parasti tas ir piektais mugurkaula skriemelis, deformējas un sāk “uzmaukties” virsū apakšējam skriemelim un izspiesties vai nu uz priekšpusi, vai mugurpusi. Attiecīgais mugurkaula posms sāk palikt līdzīgs kāpnēm, nevis stumbram.

Slimības simptomi – sāpes muguras lejas daļā, kādreiz tās var atstaroties uz apakšējām ekstremitātēm. Skriemelis, kurš ir nobīdījies, var saspiest nervu saknītes, kuras atiet no muguras smadzenēm un izraisīt stipras sāpes.

Behtereva slimība

Šī slimība visbiežāk ir sastopama vīriešiem, gan padzīvojušiem, gan jauniem. Sievietes sastāda tikai sesto daļu slimnieku, kuri slimo ar šo slimību.

Šī slimība izpaužas kā stīvs, sāpošs mugurkauls, smeldzīga sāpe gurnu rajonā un pastāvīgi sasprindzināti muguras muskuļi. Iemesls – locītavu un muskuļu audu iekaisums. Tā ir hroniska, progresējoša slimība, jo vienreiz ķērusies pie mugurkaula, tā neliks mierā arī kaklua un krūšu rajonu. Šī slimība ir sastopama diezgan reti.

Vēzis

Aptuveni 0,7% pacientu, kuri sūdzas par sāpēm mugurā, tiek atklāts ļaundabīgais audzējs. Tas var būt vēzis, kurš ir lokalizējies mugurkaula rajonā, vai arī audzēji, citos orgānos, kuru metastāžu izraisītās sāpes sajūtam jostas vietā. Statistika liecina, ka tādi gadījumi ir ārkārtīgi reti.

Mugurkaula infekcijas saslimšanas

Viens no visretākajiem, sāpošas muguras, iemesliem (0,01%). Parasti infekcija sākas nevis no mugurkaula, bet no citām ķermeņa daļām, bet līdz mugurkaulam nonāk, piemēram, caur urīna izvadkanālu. slimību pavada augsta temperatūra, bet tas nenozīmē, ka augsta temperatūra un sāpes jostas vietā liecina par mugurkaula infekciju, tā var būt visparastākā gripa, kurai ir tieši tādi paši simptomi.